Pluspunt

Hart voor Zandvoort

Skyline van Zandvoort

Volwassenen

Computercursus voor volwassenen.

Aquarelleren / Open Atelier

Workshop Tarot.

29 cursussen/activiteiten Periode Aantal bijeenkomsten Kosten
Bridge voor Beginners02-10-2017 t/m 18-12-201712€ 115,00

Leer de eerste grondbeginselen van dit mooie spel. Houdt uw hersenen in conditie en beleef gezellige avonden met elkaar. Het cursusboek is verkrijgbaar bij de docent. Bent u na deze cursus enthousiast geworden dan kunt u doorgaan met de vervolgcursus. Bridge is een gezellig sociaal spel wat u op verschillende locaties en setting in Zandvoort kunt spelen.


Meer informatie
De Kust in de Kunst, een dialezing31-10-2017 t/m 31-10-20170€ 10,00

LET OP!  DEZE LEZING IS OP DE LOCATIE DE BLAUWE TRAM.

De Kust in de Kunst, schilderijen van strand en zee door de jaren heen.

Door de jaren heen is de kust veel afgebeeld in de Kunst. De kust als elitaire ontspanning of in een broodnodig hardwerkend bestaan van vissers en jutters. Of als oorlogsgebied en ontdekkingsreizigers uit de Gouden Eeuw die ons nieuwe kruiden en voedsel brachten.

Arianne Deligianni neemt u vanuit de kunstgeschiedenis mee in de wereld van de Kunst en de beleving van de Kust in deze wereld.


Meer informatie
Denderen door de duinen van herfst naar winter19-09-2017 t/m 28-11-201710€ 30,00
Wandelen is gezellig en gezond. Wanneer men wandelt maakt men vitamine D aan en loopt men alles soepel en los. U krijgt frisse lucht in neus en longen en de wind waait door uw haren. We wandelen 1 uur onder begeleiding van Joke Bais. Joke neemt u mee in haar vertellingen over de wereld van dier, boom, plant en mens. Stokken en verrekijker mogen mee, goede schoenen is een must. Bij weer of geen weer, het gaat door! Ook wanneer 'Denderen door de Duinen' niet meer gepland staat loopt de groep elke dinsdagmorgen met elkaar.
Meer informatie
Denderen door de duinen van voorjaar naar zomer08-05-2018 t/m 10-07-201810€ 30,00
Wandelen is gezellig en gezond. Wanneer men wandelt maakt men vitamine D aan en loopt men alles soepel en los. U krijgt frisse lucht in neus en longen en de wind waait door uw haren. We wandelen 1 uur onder begeleiding van Joke Bais. Joke neemt u mee in haar vertellingen over de wereld van dier, boom, plant en mens. Stokken en verrekijker mogen mee, goede schoenen is een must. Bij weer of geen weer, het gaat door! Ook wanneer 'Denderen door de Duinen' niet meer gepland staat loopt de groep elke dinsdagmorgen met elkaar.
Meer informatie
Denderen door de duinen, van winter naar voorjaar23-01-2018 t/m 03-04-201810€ 30,00
Wandelen is gezellig en gezond. Wanneer men wandelt maakt men vitamine D aan en loopt men alles soepel en los. U krijgt frisse lucht in neus en longen en de wind waait door uw haren. We wandelen 1 uur onder begeleiding van Joke Bais. Joke neemt u mee in haar vertellingen over de wereld van dier, boom, plant en mens. Stokken en verrekijker mogen mee, goede schoenen is een must. Bij weer of geen weer, het gaat door! Ook wanneer 'Denderen door de Duinen' niet meer gepland staat loopt de groep elke dinsdagmorgen met elkaar.
Meer informatie
Joris en de Draak, een dialezing29-09-2017 t/m 29-09-20171€ 10,00

Sint Joris en de Draak: de legende in de kunst

De legende van Sint Joris en de draak is een prachtig verhaal, maar waar komt het precies vandaan? Het motief van de moedige drakendoder blijft op diverse manieren voortleven, van de beroemde attractie in de Efteling tot sprookjes over heldhaftige ridders die de schone prinses redden. Ook in de kunst wordt Sint Joris eeuwenlang afgebeeld, op zeer uiteenlopende wijze en met verschillende betekenissen. Echter, raakte de betekenis van deze beschermheilige in de loop der eeuwen in de vergetelheid.

Arianne Deligianni neemt u vanuit de kunstgeschiedenis mee in het verhaal van Joris en de Draak aan de hand van verschillende kunstuitingen.


Meer informatie
Koken over Grenzen29-09-2017 t/m 20-07-201822€ 0,00
Medische gym01-09-2017 t/m 15-12-201715€ 95,00

Heeft u gezondheidsklachten, zoals overgewicht, reuma, diabetes, knie-, rug- of schouderklachten dan is 'medische gym' een ideale training. Tijdens de groepstrainingen werkt u op een verantwoorde manier, aangepast aan uw eigen niveau, aan het verbeteren van het uithoudingsvermogen, het verbeteren van uw spierkwaliteit en coördinatie.

De docent houdt rekening met beginners en begeleidt u bij het langzaam opbouwen van de trainingen.


Meer informatie
Medische gym12-01-2018 t/m 20-04-201813€ 82,50

Heeft u gezondheidsklachten, zoals overgewicht, reuma, diabetes, knie-, rug- of schouderklachten dan is 'medische gym' een ideale training. Tijdens de groepstrainingen werkt u op een verantwoorde manier, aangepast aan uw eigen niveau, aan het verbeteren van het uithoudingsvermogen, het verbeteren van uw spierkwaliteit en coördinatie.

De docent houdt rekening met beginners en begeleidt u bij het langzaam opbouwen van de trainingen.


Meer informatie
Nederlands21-09-2017 t/m 14-12-201712€ 0,00
Is Nederlands je tweede taal of wil je je grammatica ophalen? Afhankelijk van de vraag van de cursisten oefent docent Joke Bais met u in een ontspannen sfeer de Nederlandse taal, samen met een gezellige groep mensen. Joke neemt de deelnemers niet alleen mee in de Nederlandse taal maar ook in de Nederlandse cultuur en manieren en gebruiken. Deelnemers kunnen bij de Bibliotheek Kennemerland een gratis jaar lidmaatschap ontvangen. De cursus is gratis en wordt aangeboden uit de wensboom van het 10 jarig bestaan van Pluspunt.
Meer informatie
Nederlands25-01-2018 t/m 19-04-201812€ 0,00
Is Nederlands je tweede taal of wil je je grammatica ophalen? Afhankelijk van de vraag van de cursisten oefent docent Joke Bais met u in een ontspannen sfeer de Nederlandse taal, samen met een gezellige groep mensen. Joke neemt de deelnemers niet alleen mee in de Nederlandse taal maar ook in de Nederlandse cultuur en manieren en gebruiken. Deelnemers kunnen bij de Bibliotheek Kennemerland een gratis jaar lidmaatschap ontvangen. De cursus is gratis en wordt aangeboden uit de wensboom van het 10 jarig bestaan van Pluspunt.
Meer informatie
Nederlands17-05-2018 t/m 19-07-201810€ 0,00
Is Nederlands je tweede taal of wil je je grammatica ophalen? Afhankelijk van de vraag van de cursisten oefent docent Joke Bais met u in een ontspannen sfeer de Nederlandse taal, samen met een gezellige groep mensen. Joke neemt de deelnemers niet alleen mee in de Nederlandse taal maar ook in de Nederlandse cultuur en manieren en gebruiken. Deelnemers kunnen bij de Bibliotheek Kennemerland een gratis jaar lidmaatschap ontvangen. De cursus is gratis en wordt aangeboden uit de wensboom van het 10 jarig bestaan van Pluspunt.
Meer informatie
Open atelier03-10-2017 t/m 19-12-201712€ 130,00
Onder leiding van Mona Meijer. De cursus is geschikt voor beginners en gevorderden. Open Atelier is werken met verschillende materialen. We tekenen met houtskool, soft pastel, pen en inkt als schilderen met aquarel, gouache of acryl. U kiest zelf het onderwerp, landschap of portret waarbij u adviezen of directe hulp krijgt. Soms kunt u geadviseerd worden met een andere techniek of materiaal te werken om uw visie te verbreden.
Meer informatie
Open atelier16-01-2018 t/m 03-04-201812€ 130,00
Onder leiding van Mona Meijer. De cursus is geschikt voor beginners en gevorderden. Open Atelier is werken met verschillende materialen.We tekenen met houtskool, soft pastel, pen en inkt als schilderen met aquarel, gouache of acryl. U kiest zelf het onderwerp, landschap of portret waarbij u adviezen of directe hulp krijgt. Soms kunt u geadviseerd worden met een andere techniek of materiaal te werken om uw visie te verbreden.
Meer informatie
Sint Nicolaas, een dialezing01-12-2017 t/m 01-12-20171€ 10,00

Dia lezing: Sint Nicolaas

Op 5 december vieren wij in Nederland Sinterklaas. De manier waarop wij dat tegenwoordig vieren verschilt als je het vergelijkt met vroeger. Toch zijn er ook veel overeenkomsten. Denk bijvoorbeeld aan het schilderij van Jan Steen. In 2013 ontstond er commotie over Zwarte Piet, maar dit gebeurde ook tijdens de Gouden Eeuw en ook het schilderij van Jan Steen was redelijk omstreden. Omdat het feest te veel heidense en paapse elementen zou bevatten, probeerden protestanten het Sint Nicolaasfeest af te schaffen. Hoe is die heilige Sint-Nicolaas bij ons bekend geraakt? Hoelang wordt Sinterklaas al gevierd en gebeurde dat op dezelfde manier als nu? Zijn Sinterklaas en de Kerstman dezelfde persoon?

Tijdens deze lezing van Arianne Deligianni zal gekeken worden naar het Sint Nicolaasfeest door de eeuwen heen, aan de hand van prachtige schilderijen en beelden


Meer informatie
Workshop Kerstkrans maken15-12-2017 t/m 15-12-20171€ 25,00

Kerstkrans maken.

Tijdens deze workshop maken we een moderne kerstkrans. Leuk voor aan de buitendeur of voor op tafel in deze donkere dagen. Een gezellige workshop met een schitterend resultaat waar men thuis nog lang van kan nagenieten.

Alle materialen zijn bij de prijs inbegrepen, maar uiteraard kan je ook groen uit je eigen tuin en eigen kerstversiering meenemen. Neem een scherp mesje en een snoeischaar mee en een ruime tas om het kerststuk mee naar huis te kunnen vervoeren.


Meer informatie
Workshop Kerststuk maken15-12-2017 t/m 15-12-20171€ 25,00

Kerststukje maken.

Tijdens deze workshop maken we een moderne kerststukje. Leuk voor op tafel in deze donkere dagen. Een gezellige workshop met een schitterend resultaat waar men thuis nog lang van kan nagenieten. We gebruiken verse materialen die heerlijk ruiken.

Alle materialen zijn bij de prijs (Euro 25,--) inbegrepen, maar uiteraard kan je ook groen uit je eigen tuin en eigen kerstversiering meenemen.

Neem een scherp mesje en een snoeischaar mee en een ruime tas om het kerststuk mee naar huis te kunnen vervoeren.


Meer informatie
Yoga met Meditatie maandagavond I04-09-2017 t/m 18-12-201715€ 172,00
Yoga geeft je nieuwe energie. Door je lichaam bewust te voelen. Door je lichaam leniger en krachtiger te maken kom je weer in het lood, in evenwicht. Met beide voeten op de aarde. Yoga leert je te ontspannen. De adem helpt je los te laten, zowel spierspanningen als gedachten. Je krijgt ruimte in lichaam en geest. Yoga is een ontmoeting met jezelf. Door de geest te trainen kom je in aandacht, wordt het stiller in jezelf, vind je rust. Wordt het pad wat jij te gaan hebt helderder. Yoga begint en eindigt niet op het matje in de les, je neemt dat gevoel van eenheid van adem, lichaam en geest mee in het dagelijks leven. Zo sta je met vertrouwen in het leven. De Yoga groepen zijn altijd zeer vlot vol, wacht u niet te lang met inschrijven.
Meer informatie
Yoga met meditatie maandagavond I08-01-2018 t/m 23-04-201814€ 160,00
Yoga geeft je nieuwe energie. Door je lichaam bewust te voelen. Door je lichaam leniger en krachtiger te maken kom je weer in het lood, in evenwicht. Met beide voeten op de aarde. Yoga leert je te ontspannen. De adem helpt je los te laten, zowel spierspanningen als gedachten. Je krijgt ruimte in lichaam en geest. Yoga is een ontmoeting met jezelf. Door de geest te trainen kom je in aandacht, wordt het stiller in jezelf, vind je rust. Wordt het pad wat jij te gaan hebt helderder. Yoga begint en eindigt niet op het matje in de les, je neemt dat gevoel van eenheid van adem, lichaam en geest mee in het dagelijks leven. Zo sta je met vertrouwen in het leven. De Yoga groepen zijn altijd zeer vlot vol, wacht u niet te lang met inschrijven.
Meer informatie
Yoga met Meditatie maandagavond II04-09-2017 t/m 18-12-201715€ 172,00
Yoga geeft je nieuwe energie. Door je lichaam bewust te voelen. Door je lichaam leniger en krachtiger te maken kom je weer in het lood, in evenwicht. Met beide voeten op de aarde. Yoga leert je te ontspannen. De adem helpt je los te laten, zowel spierspanningen als gedachten. Je krijgt ruimte in lichaam en geest. Yoga is een ontmoeting met jezelf. Door de geest te trainen kom je in aandacht, wordt het stiller in jezelf, vind je rust. Wordt het pad wat jij te gaan hebt helderder. Yoga begint en eindigt niet op het matje in de les, je neemt dat gevoel van eenheid van adem, lichaam en geest mee in het dagelijks leven. Zo sta je met vertrouwen in het leven. De Yoga groepen zijn altijd zeer vlot vol, wacht u niet te lang met inschrijven.
Meer informatie
Yoga met meditatie Maandagavond II08-01-2018 t/m 23-04-201814€ 160,00
Hatha yoga is gymnastiek voor lichaam en geest. Er wordt gewerkt met eeuwenoude bewegingsvormen en ademtechnieken. Dit brengt nieuwe energie en innerlijke kracht. Men leert rustiger en evenwichtiger te worden. Voor soepele gewrichten, spieren en ontspanning. Na de les wordt er een kwartier tijd besteed aan meditatie. Verlaag uw bloeddruk, verbeter uw nachtrust, verminder angsten, vergroot uw zelfvertrouwen, wordt creativer en vrolijker, voel meer balans...er zijn vele goede redenen om te mediteren. 'psychologie magazine'
Meer informatie
Yoga met Meditatie maandagavond II07-05-2018 t/m 16-07-201810€ 115,00
Yoga geeft je nieuwe energie. Door je lichaam bewust te voelen. Door je lichaam leniger en krachtiger te maken kom je weer in het lood, in evenwicht. Met beide voeten op de aarde. Yoga leert je te ontspannen. De adem helpt je los te laten, zowel spierspanningen als gedachten. Je krijgt ruimte in lichaam en geest. Yoga is een ontmoeting met jezelf. Door de geest te trainen kom je in aandacht, wordt het stiller in jezelf, vind je rust. Wordt het pad wat jij te gaan hebt helderder. Yoga begint en eindigt niet op het matje in de les, je neemt dat gevoel van eenheid van adem, lichaam en geest mee in het dagelijks leven. Zo sta je met vertrouwen in het leven. De Yoga groepen zijn altijd zeer vlot vol, wacht u niet te lang met inschrijven.
Meer informatie
Yoga met Meditatie vrijdagochtend I08-09-2017 t/m 22-12-201715€ 172,00
Yoga geeft je nieuwe energie. Door je lichaam bewust te voelen. Door je lichaam leniger en krachtiger te maken kom je weer in het lood, in evenwicht. Met beide voeten op de aarde. Yoga leert je te ontspannen. De adem helpt je los te laten, zowel spierspanningen als gedachten. Je krijgt ruimte in lichaam en geest. Yoga is een ontmoeting met jezelf. Door de geest te trainen kom je in aandacht, wordt het stiller in jezelf, vind je rust. Wordt het pad wat jij te gaan hebt helderder. Yoga begint en eindigt niet op het matje in de les, je neemt dat gevoel van eenheid van adem, lichaam en geest mee in het dagelijks leven. Zo sta je met vertrouwen in het leven. De Yoga groepen zijn altijd zeer vlot vol, wacht u niet te lang met inschrijven.
Meer informatie
Yoga met Meditatie vrijdagochtend I12-01-2018 t/m 20-04-201814€ 160,00
Yoga geeft je nieuwe energie. Door je lichaam bewust te voelen. Door je lichaam leniger en krachtiger te maken kom je weer in het lood, in evenwicht. Met beide voeten op de aarde. Yoga leert je te ontspannen. De adem helpt je los te laten, zowel spierspanningen als gedachten. Je krijgt ruimte in lichaam en geest. Yoga is een ontmoeting met jezelf. Door de geest te trainen kom je in aandacht, wordt het stiller in jezelf, vind je rust. Wordt het pad wat jij te gaan hebt helderder. Yoga begint en eindigt niet op het matje in de les, je neemt dat gevoel van eenheid van adem, lichaam en geest mee in het dagelijks leven. Zo sta je met vertrouwen in het leven. De Yoga groepen zijn altijd zeer vlot vol, wacht u niet te lang met inschrijven.
Meer informatie
Yoga met Meditatie vrijdagochtend I18-05-2018 t/m 20-07-201810€ 115,00

Yoga geeft je nieuwe energie. Door je lichaam bewust te voelen. Door je lichaam leniger en krachtiger te maken kom je weer in het lood, in evenwicht. Met beide voeten op de aarde.

Yoga leert je te ontspannen. De adem helpt je los te laten, zowel spierspanningen als gedachten. Je krijgt ruimte in lichaam en geest.

Yoga is een ontmoeting met jezelf. Door de geest te trainen kom je in aandacht, wordt het stiller in jezelf, vind je rust. Wordt het pad wat jij te gaan hebt helderder.

Yoga begint en eindigt niet op het matje in de les, je neemt dat gevoel van eenheid van adem,

lichaam en geest mee in het dagelijks leven. Zo sta je met vertrouwen in het leven.

De Yoga groepen zijn altijd zeer vlot vol, wacht u niet te lang met inschrijven.


Meer informatie
Yoga met Meditatie vrijdagochtend II08-09-2017 t/m 22-12-201715€ 172,00
Yoga geeft je nieuwe energie. Door je lichaam bewust te voelen. Door je lichaam leniger en krachtiger te maken kom je weer in het lood, in evenwicht. Met beide voeten op de aarde. Yoga leert je te ontspannen. De adem helpt je los te laten, zowel spierspanningen als gedachten. Je krijgt ruimte in lichaam en geest. Yoga is een ontmoeting met jezelf. Door de geest te trainen kom je in aandacht, wordt het stiller in jezelf, vind je rust. Wordt het pad wat jij te gaan hebt helderder. Yoga begint en eindigt niet op het matje in de les, je neemt dat gevoel van eenheid van adem, lichaam en geest mee in het dagelijks leven. Zo sta je met vertrouwen in het leven. De Yoga groepen zijn altijd zeer vlot vol, wacht u niet te lang met inschrijven.
Meer informatie
Yoga met Meditatie vrijdagochtend II12-01-2018 t/m 20-04-201814€ 160,00

Yoga geeft je nieuwe energie. Door je lichaam bewust te voelen. Door je lichaam leniger en krachtiger te maken kom je weer in het lood, in evenwicht. Met beide voeten op de aarde.

Yoga leert je te ontspannen. De adem helpt je los te laten, zowel spierspanningen als gedachten. Je krijgt ruimte in lichaam en geest.

Yoga is een ontmoeting met jezelf. Door de geest te trainen kom je in aandacht, wordt het stiller in jezelf, vind je rust. Wordt het pad wat jij te gaan hebt helderder.

Yoga begint en eindigt niet op het matje in de les, je neemt dat gevoel van eenheid van adem,

lichaam en geest mee in het dagelijks leven. Zo sta je met vertrouwen in het leven.

De Yoga groepen zijn altijd zeer vlot vol, wacht u niet te lang met inschrijven.


Meer informatie
Yoga met Meditatie vrijdagochtend II18-05-2018 t/m 20-07-201810€ 115,00

Yoga geeft je nieuwe energie. Door je lichaam bewust te voelen. Door je lichaam leniger en krachtiger te maken kom je weer in het lood, in evenwicht. Met beide voeten op de aarde.

Yoga leert je te ontspannen. De adem helpt je los te laten, zowel spierspanningen als gedachten. Je krijgt ruimte in lichaam en geest.

Yoga is een ontmoeting met jezelf. Door de geest te trainen kom je in aandacht, wordt het stiller in jezelf, vind je rust. Wordt het pad wat jij te gaan hebt helderder.

Yoga begint en eindigt niet op het matje in de les, je neemt dat gevoel van eenheid van adem,

lichaam en geest mee in het dagelijks leven. Zo sta je met vertrouwen in het leven.

De Yoga groepen zijn altijd zeer vlot vol, wacht u niet te lang met inschrijven.


Meer informatie
Yoga met Meditatite maandagavond I07-05-2018 t/m 16-07-201810€ 115,00

Yoga geeft je nieuwe energie. Door je lichaam bewust te voelen. Door je lichaam leniger en krachtiger te maken kom je weer in het lood, in evenwicht. Met beide voeten op de aarde.

Yoga leert je te ontspannen. De adem helpt je los te laten, zowel spierspanningen als gedachten. Je krijgt ruimte in lichaam en geest.

Yoga is een ontmoeting met jezelf. Door de geest te trainen kom je in aandacht, wordt het stiller in jezelf, vind je rust. Wordt het pad wat jij te gaan hebt helderder.

Yoga begint en eindigt niet op het matje in de les, je neemt dat gevoel van eenheid van adem,

lichaam en geest mee in het dagelijks leven. Zo sta je met vertrouwen in het leven.

De Yoga groepen zijn altijd zeer vlot vol, wacht u niet te lang met inschrijven.


Meer informatie

Kerstkaart 2017

Lees verder

Leuk om te lezen en te bekijken!

Lees verder

De nieuwe brochure is uit!

Lees verder

Expositie

Lees verder