Yoga met Meditatie

Yoga geeft je nieuwe energie. Door je lichaam bewust te voelen. Door je lichaam leniger en krachtiger te maken kom je weer in het lood, in evenwicht. Met beide voeten op de aarde.

Yoga leert je te ontspannen. De adem helpt je los te laten, zowel spierspanningen als gedachten. Je krijgt ruimte in lichaam en geest.
Yoga is een ontmoeting met jezelf. Door de geest te trainen kom je in aandacht, wordt het stiller in jezelf, vind je rust. Wordt het pad wat jij te gaan hebt helderder.
Yoga begint en eindigt niet op het matje in de les, je neemt dat gevoel van eenheid van adem,

maandag19:00 – 20:158 januari 2018t/m23 april 201814x€ 160,00
maandag20:30 – 21:458 januari 2018t/m23 april 201814x€ 160,00
maandag20:30 – 21:457 mei 2018t/m16 juli 201810x€ 115,00
vrijdag09:30 – 10:4512 januari 2018t/m20 april 201814x€ 160,00
vrijdag09:30 – 10:4518 mei 2018t/m20 juli 201810x€ 115,00
vrijdag11:00 – 12:1512 januari 2018t/m20 april 201814x€ 160,00
vrijdag11:00 – 12:1518 mei 2018t/m20 juli 201810x€ 115,00

De Yoga groepen zijn altijd zeer vlot vol, wacht u niet te lang met inschrijven.;

MENU